平凡なワタシを素敵な未来へ導いて。4つの夢を叶えるハイヒール美容のすゝめ

素敵な未来を夢見ているの

出典: weheartit.com

外見も内面も素敵な女性になって
とってもカッコイイ男性に愛されて…
そんな夢を見てはいるものの、
現実はなかなかうまくいきません。

ひとつの靴がその夢を叶えてくれるとしたら?

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今回は「ハイヒール」がもたらす
嬉しい効果について紹介していきます。
あなたを素敵な未来へ導いてくれるものは
すぐそこにあるかもしれません♡

♡ スラッと美脚を叶える

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ご存知の通り、ハイヒールを履くだけで美脚になることができます。
それは物理的に背が高くなるので脚が長く見えたり
つま先立ちの状態になるため足首が細く見えるから。

また背が高くなる分、頭身も増えることになります。
ハイヒールを履くだけで見た目の印象が大きく変わるのです♡

ハイヒールを履くとふくらはぎが緊張し、ふくらはぎが細くなり足首も細くなります。
また、足にはキレイに見える角度があり、ハイヒールを履くことで足が自然とその角度になります。

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美しい歩き方でもっとキレイに

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せっかく美しく見えるハイヒールを履いたなら、正しい歩き方もマスターしましょう。
ウォーキングのような歩き方では魅力が半減してしまいます。
こちらの動画はわかりやすく丁寧に解説されているので参考にしてみてください。

コツとしては、つま先を30度の角度に開くと良いでしょう。
また、意識としては親指側に体重をかけると、良い歩き方ができるようになりますよ。

出典: diet-de-yasetai.jp

♡ ダイエット効果でバンビ脚に

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ハイヒールを履くことで普段使われていない筋肉、
特に体の内側の筋肉を使うことになります。
そのためインナーマッスルが鍛えられ代謝が良くなり
ダイエット効果もあるとされているのです。

インナーマッスルを鍛え、基礎代謝を上げることはダイエットの基本です。また、かかとの無いダイエットスリッパや、かかとを上下させるだけのダイエット法が一定の効果をあげているように、かかととふくらはぎはダイエットと関わりの深いパーツです。

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夜のケアは絶対忘れずに!

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しかし、1日中ハイヒールを履いて終わりでは
筋肉が凝り固まって逆に脚が太くなってしまいます。
ハイヒールを履いたその日のうちに
脚の疲労を揉みほぐすことがとっても重要なのです。

かかとを上げ続ける為、「アキレス腱は縮んだ状態」で固定されてしまいます。この状態のままハイヒールを履き続けると、アキレス腱が太く固くなり、今度はヒールの無い靴で違和感を覚えるようになってしまいます。

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商品

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¥690

マッサージをするときは必ずオイルなクリームなので滑りを良くさせましょう。ベビーオイルなら低価格な上に、低刺激でとってもオススメです。

足の指、裏、甲からふくらはぎや太ももまで
徹底的に揉みほぐすマッサージ法はこちらです↓

フットケア完全版

♡ 男性を魅了する愛されオンナに

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また、ハイヒールは男性の心理にも大きな影響を与えています。
ハイヒールを履く女性は男性にとってとても魅力的なのです。

ハイヒールを履いたときとぺたんこ靴を履いたときを比べると、ハイヒールのときの方が歩幅は縮み(注2)、さらに、腰の回転度数が増える(注3)ことがわかりました。歩幅が縮んだことで歩き方が機敏になるという効果が。

出典: lovefoot.jp

男性はどんなハイヒール姿が好き?

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ハイヒールと言っても様々なデザインのものがあります。
男性はいたってシンプルなデザインで無地、
落ち着いた色味のハイヒールに魅力を感じるのです。

無地のファッションは、清楚やおしゃれな印象を与えるため、男性が好む女性の雰囲気にマッチしていることが多いという点も、人気の理由になっているようです。

出典: www.dokujo.com

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シンプルなデザインのパンプス。エナメル素材なので少しカジュアルに履くことができます。柔らかい色合いが男性にウケそう。

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シックな色合いの中にパールのストラップで女性らしさを感じる清楚な1足。デートシーンなどにピッタリです。

♡ どこでだって堂々と歩く自信を

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高めのヒールを履いているとき
少し女性らしくなった気がしたり、
どこからか自信が湧いてきたりする人もいると思います。

ハイヒールという存在は、知らず知らずのうちに
女性の背中を押すものになっているのです。

ヒールは大人の女性のイメージで、コツコツと歩く音もいいですね。気持ちがしゃんとして、姿勢がよくなるし、仕草も自然と上品になって、「ヒール効果」ってあると思うのです。

出典: onnanoko-kimochi.com

痛くないハイヒールの選び方

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でも足に合わないハイヒールを履き続けることほど辛いものはありませんよね。
自分に合わない靴を履いていると
靴擦れや足の歪みなどにもつながるので、
絶対に試着をし、慎重に選ぶ必要があります。

こんなところを中心に選んでみて↓

・履いた時にかかとが脱げない
・脚を伸ばしながら立ったときに、膝がくっつく
・歩くときに後ろになる足が、地面を蹴ったときに脱げない

出典: diet-de-yasetai.jp

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¥12,960

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シンプルなパンプスのトゥ部分に大きなリボンがついた美しいデザインのハイヒール。自信をくれるハイヒールはとことん「好き」なデザインにするのがポイントです♡

mayla classic(マイラ クラシック)アーデミーシア 8.0CM 商品

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¥18,144

mayla classic(マイラ クラシック)
バックリボンが印象的なデザイン。落ち着いた色合いに存在感のあるリボンのバランスがとても良くワンランク上の女性になれる1足です。

自信と気品を身にまとって

出典: weheartit.com

ハイヒールには目に見える効果はもちろん
男性の心を魅了し、女性に自信をくれる効果もあるのです。

あなたをキュンとさせるお気に入りのハイヒールが
素敵な未来へ連れて行ってくれるかも♡


引用元 http://mery.jp/278275
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