もっとキラキラ輝きたいの。そんな想いを叶える〜毎日心掛けたい5つのこと〜

もっと輝きたいの

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ただ、何気なく過ぎ去る毎日。
別に辛くも楽しくもない日々。
そんな日々のマンネリは、贅沢なのか不幸なのかどちらとも取れますが、楽しくないことはたしか。

今回は、もっと毎日をきらきら輝かさせるための5つのポイントを紹介します。

▷プランニング

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マンネリの大きな原因は、ルーティン化によるもの。
それを解決するには、毎朝のプランニング。

今日どんな1日にしよう…
細かくなくてもいいので、計画を立ててみましょう。

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▷毎日少しだけ掃除

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「部屋が汚れていると太る」
そんな公式が出来ている程、だらしなさは表に顕著に出てしまうもの。

毎日少しずつ掃除をすれば、突然の来客にも対応出来る上に、大掃除なんてことにはならずに済みますよね。

今日は「ここだけ」と決めて、毎日少しずつやることが大切です。

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ささっと掃除に役立ちます。

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掃除機よりサクサクっと掃除が出来るので、やる気が起きそうです。

▷お茶を楽しむ

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忙しい人こそ、特にとってほしいのが「3時のティータイム」

一日の半分の中間地点で、今日頑張ったこと、まだやりたいこと、やらなくてはならないことなど振り返る時間を取ると、ゆとりのある生活を送れるはず。

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寝る前に飲みたい。

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フルーツの香りで癒されて。

▷自分の時間を大切にすること

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一日の中を振り返ってみると、案外自分のために費やした時間って少ないもの。

たまにはリラックスして、本を読んだり、お化粧の研究をしてみたり、自分のために時間を使いましょう。

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芥川賞を受賞した「火花」。読み応えある一冊です。

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▷感謝の気持ちを忘れない

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これは、案外出来てない人が多いんです。

だら〜っと生きていると、気付けない感謝の気持ち。
毎日寝る前でもいいので、自分にとってプラスの情報をくれた人、助けてくれた人、自分のために時間を割いてくれた人など、一人一人に感謝することで、もっと周りの人を大切にしながら生きていくことが出来るようになります。

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手紙に感謝の気持ちを添えて送るのも◎

もっと輝こう

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たったこれだけ?
でも毎日続けるのは難しい…

少しずつ心掛けて、素敵女子に近づきましょう。


引用元 http://mery.jp/277738
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