「なんか…臭くない?」と言われないように。4つのむわ~んを失くすための方法

「なんか臭くない?」と言われました

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彼と話していたある日のこと。
彼に「なんか臭くない?」と言われました。
最初はなんの臭いかなと思ったら
まさか自分だとは…

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嘘でしょ…て思いたいけど
ホントに自分が臭っていたのです。

このままでは彼に嫌われてしまいます。
今回は4つの「臭い」を改善する方法を教えます。

男性はいい香りのする女性に心を奪われます。

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臭い01:口臭

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まずは口臭から見直しましょう。
自分の口の臭いってなかなか気づきませんよね。
他人だからこそ感じる臭いの1つです。
口臭がきついと、話してるだけで相手を不快な気持ちにさせてしまいます。
これは大変!早く治しましょう。

横にいられないくらい強い口臭なのに、
自分ではわからない人がいます。

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対策01:ベロを磨く

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口臭というと、歯磨きを念入りにすればいいのかな?と思うと思います。それももちろん大事なのですが、
「舌磨き」はもっと大切なんです。

舌に、舌苔という白いものがついていませんか?それは口臭のモトになると言われています。
週に1回、念入りに磨きましょう。
歯ブラシで磨くのはやめましょう。
専用の舌磨きを使ってください♡

それだけで、だいぶ予防することができます。

舌苔とは舌の表面に付着した白い苔(こけ)のようなもので、
これが付着してると口の中の細菌が繁殖しやすくなり、
口臭の原因に繋がります。
鏡を使って、自分のベロを出してみて下さい。
白く汚れていたらそれが舌苔(ぜったい)です。

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正しい舌磨きのやり方です。
ぜひ参考にしてください。

舌ブラシ W-1 商品

舌ブラシ W-1

¥391

舌が傷つきにくい新タイプの両面使用舌クリーナー。
食べカスや舌苔も、これでとっちゃいましょう。

対策02:水をたくさん飲む

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みなさんは普段飲み物は何を飲んでいますか?
ジュースや炭酸はおいしいけれど
口臭が気になる人はぜひ水を飲んでみて。

水には口臭の原因となるものが一切入っていません。
それに、口の中の唾液の量が減ることも口臭の原因の1つなので、口の中を乾燥させないように心がけましょう。

水分が足りなくなるとだ液の分泌量も減るため、水分不足にならないようこまめに水分補給をすることが大切です。

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サントリー天然水(2Lペット×12本) 商品

サントリー天然水(2Lペット×12本)

¥1,560

天然水をまとめ買いて常に置いておきましょう。
水筒に入れて、外に持っていくのも◎

対策03:朝夜の歯磨き

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歯磨きは毎日するのは当たり前ですよね。
どのタイミングでしていますか?

実は、口臭は寝てる時が一番臭くなる時なんです。
口内が乾燥し、口内の細菌は寝る前の約30倍に増えるといわれています。
なので、寝る直前と起きた直後に歯を磨き、口内を綺麗にすることがとても大事なんです。

寝る前には必ず歯みがきをしてできるだけ口内の細菌を減らしておき、朝起きたらまたすぐ歯みがきをするようにして、細菌の繁殖を最低限におさえましょう。

出典: b-h.hatenablog.com

DHCデンタルブラシ(超コンパクト)ふつう 商品

DHCデンタルブラシ(超コンパクト)ふつう

¥180

DHC(ディーエイチシー)の歯ブラシで、寝る直前と朝起きた直後に、お口の中を綺麗にしましょう。

臭い02:ワキ汗

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女の子の永遠の悩み、「ワキの臭い」
これも自分ではなかなか気が付かないですよね。
不意に手を挙げたときにむわ~って臭ってると思うとゾッとしますよね。
これも対策が必要です。

対策01:いい匂いにしちゃう

もー臭うものは仕方ない。いい匂いで誤魔化しちゃえ!
ドラックストアにたくさんの制汗剤が売ってると思います。
自分好みの匂いを見つけて、使いましょう。
いい匂いなら、臭っても臭いとは感じないでしょう。

8x4 ロールオン せっけん 45ml 商品

8×4 ロールオン せっけん 45ml

¥398

優しいせっけんの香りは、学生時代を思い出させます。
自分好みの匂いを見つけて、常用しましょう。

シーブリーズ ボディシート ヴァーベナクールの香り 30枚 商品

シーブリーズ ボディシート ヴァーベナクールの香り 30枚

¥429

シーブリーズの汗ふきシート。
みずみずしくシャワーをあびたような爽快感を味わえます。

対策02:ツボを押す

ワキ汗を止めるツボがあるって知っていますか?
脇の下にある肋骨部分を握りこぶしでぐいぐい押して
みると効果が現れます。
この部分を両手で押すとその間は汗をぴたっと止めることができます。
これをこまめに繰り返して、ワキ汗を止めていきましょう。

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こちらはワキ汗を止めるマッサージの動画です。
ワキ汗を止めたいときにぜひ参考に♡

臭い03:デリケートゾーン

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これはなかなか人には相談できない悩み。
デリケートゾーンの臭い。
でも、地味に気になるし彼に気づかれたらショックすぎる…。
一刻も早く改善したいですよね。

女性なら誰しも、デリケートゾーンに関する何らかの悩みを抱えているのではないでしょうか。中でも、自分のデリケートゾーンのにおいが気になってしまった…という経験のある方は多いと思います。

出典: www.skincare-univ.com

対策01:専用アイテムを使う

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デリケートゾーンが多少臭うのは仕方のないこと。
でも普通のボディーソープで洗うのは良くないので、デリケートゾーン専用アイテムを使うようにしましょう。
そして今まで以上に念入りに洗うようにしましょう。

アンティーム フェミニン ウォッシュ 商品

アンティーム フェミニン ウォッシュ

¥2,160

INTIME ORGANIQUE(アンティームオーガニック)の弱酸性専用ソープ。
気になるニオイやムレをすっきりと洗い上げます。
これならデリケートゾーンも安心して思い切り洗えますよね。

アンティーム ハイジーンシート 商品

アンティーム ハイジーンシート

¥1,620

いつでもどこでも使えて、使用後はそのままトイレに流せる、デリケートゾーン用ウェットシート。
外出先やちょっと臭いが気になるときにササッと使えます。
常に快適な状態でいたいときに持ってると便利ですよね。

臭い04:足

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これが最強に臭い。足の臭い。
自分でもびっくりするくらい臭いときがありますよね。
足が臭いのは男性っていうイメージとは裏腹に、実は女性は男性の5倍足が臭いということが判明しているんです。
ちょっとショックですよね…。
彼の前で裸足になる機会はたくさんあります。
だからこそこれは
絶対に解決したい問題です。

大量の汗をかき、ムレたままの靴の中は雑菌が大好きな環境。実はブーツやストッキングを履く機会の多い女性の方が、男性よりニオイの原因を蓄えてしまいがち。

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対策01:靴下をこまめに変える

出典: favim.com

同じ靴下を何回も使ってはいませんか?
足の臭いは足が臭いのではなく、
靴下に原因がある場合も多いんです。

なるべく吸収性の高いものを履きましょう。
運動をした後は履き替えるというのもいいですね。
そして毎日必ず洗いましょう♡

靴下の臭いを消すには、まず除菌することです。足の臭いの原因となる雑菌は熱に弱いので、60℃のお湯に1時間ほどつけておくと十分除菌することができます。洗濯したあとの靴下にアイロンをかけるのも効果的です。

出典: mens-skincare-univ.com

メローリブベロアリボン付きソックス11.5cm丈 商品

メローリブベロアリボン付きソックス11.5cm丈

¥378

tutuanna(チュチュアンナ)の履き口のバックにベロアのリボンがついた、ガーリーなソックス。
こんな可愛い靴下なら臭くなる前に洗いたくなっちゃいますよね♡

対策02:防臭スプレーを使う

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靴に原因があることもあります。
毎日履くものだし、靴は洗えない…
そんな時は、防臭スプレーを使ってみましょう。

ドクターショール 消臭・抗菌 靴スプレー(150mL) 商品

ドクターショール 消臭・抗菌 靴スプレー(150mL)

¥846

ドクター・ショールのスプレーは、不快な臭いの原因となるバクテリアを除去します。靴の臭いがとれれば、足が臭うことも減るでしょう。

靴のにおいケアスプレー ブーツ・パンプス用 フレッシュソープ180ml 商品

靴のにおいケアスプレー ブーツ・パンプス用 フレッシュソープ180ml

¥729

デザインが可愛いだけでなく、ちゃんと臭いを消してくれます。
お家に1本は置いときたいアイテムの1つです。

対策03:足を消毒

出典: informacion.sakura.ne.jp

足が臭いのは、足についた雑菌のせいなんです。
足を正しく消毒して、雑菌とバイバイしましょう。

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足の臭いを消毒するのに効くのが重曹。
ちょっと意外ですよね。

自分で重曹水を作ってみましょう♡
①密閉容器にお湯よ重曹を入れます(水1Lに対して重曹3杯が適量)
②蓋をして、よく振ったらできあがり

10分~15分ほど足をつけると効果的です。
これで足の臭いもなくなるでしょう。

カネヨ石鹸 重曹ちゃん 1kg 商品

カネヨ石鹸 重曹ちゃん 1kg

¥348

掃除に使うイメージが強い重曹が、足の臭いに効くなんて…♡

もう臭いなんて言わせない

出典: wenxz.tumblr.com

もう彼に臭いなんて言わせない。
ずっといい匂いのレディーでいましょう♡


引用元 http://mery.jp/260682
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