暑い↔寒いに耐えられません。“夏の寒暖差”と上手く付き合う為の10種のitem

夏の寒暖差が辛いです…

出典: weheartit.com

外はギラギラ暑い太陽が照っているのに、室内はガンガン冷房がかかっている事が多い、夏。
涼しい室内は天国のようだけど、外出時、移動が多い場面で暑い↔寒いを繰り返していると、段々と気分も悪くなってしまいます。

まるでアフリカ↔北極の短時間旅行

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そう、例えるならばまさにアフリカ↔北極を短時間に何回も行き来しているよう…。冷房ガンガン室内温度25℃から、日差しギラギラ気温32℃へ繰り出す。±7℃の差に身体の機能が対応出来ず、パニック状態に陥ってしまうのです。

そこで、夏を楽しく有意義に過ごすための10種のアイテムをシーン別に紹介します。

現代人はうだるような屋外とクーラーがガンガンきいた屋内との移動を何回も繰り返すことになります。これはアフリカと北極を瞬間移動しているようなもの。
自然界では考えられないこのような変化に対応しようと、人体は必死で体温維持に努めます。そしてあまりにも頻繁に繰り返される体温調整のために、交感神経と副交感神経はパニック状態になるのです。

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シーン1:電車・オフィスのクーラー冷え

ガンガン冷房北極の世界

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通勤・通学の電車内、ダイレクトに当たる冷房の風。そう、ここは北極。気温30℃超えでノースリーブを着ている日なんて、電車は極寒地獄です…。身体が一気に冷えてしまい、身体に異常が起こる恐れがあります。

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てつこ@29日おそ松@tetsu9td

電車の冷房が効きすぎて寒い…職場も寒いし…体冷やしてもいいこと何も無いよ!!

2016-05-31

→薄手の羽織ものをバックに忍ばせる

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解決法はバックの中に薄手の羽織ものを忍ばせておくこと。荷物になってしまう・どうせ今日は暑いから、と羽織り物を置いていくのではなく、バックの中に入れるようにしましょう。

電車の場合は、弱冷房車の表記がある車両に乗り込むようにするのも1つの手です。

カーディガンは肩がけで

小ぶりのバックだから中に入らない…
そんな時は肩がけでオシャレに防寒対策を。
シンプルになりがちな夏場のコーディネートを、一気に華やかにしてくれます。

夏のストールもアクセントになって◎

ストールと聞いたら冬物をイメージするかもしれませんが、夏場のストールもオススメです。

▷ RECOMMEND ITEM

【BSC】 CRベーシッククルーカーデ 商品

MERCURYDUO

【BSC】 CRベーシッククルーカーデ

¥4,968

コーディネートのアクセントにも取り入れやすい、オレンジレッドのカーディガン。トップのボタンにはビジューがついているのも嬉しいポイント。

カラフルニットカーデ 商品

カラフルニットカーデ

¥4,212

mystic(ミスティック)
少し薄手で羽織りやすいニットカーデ。何にでも合わせやすいシンプルデザインが嬉しいです。

天然石ストール 商品

天然石ストール

¥11,880

ear PAPILLONNER(イア パピヨネ)
上品で光沢のある、なめらかな素材で着け心地のよさを約束してくれます。あらゆるシーンやファッションに合わせやすい程よいボリューム感も嬉しい。

シーン2:日差しが降り注ぐ街中の暑さ

照りつける日差し、ここはアフリカ…

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電車を降りたら一変、ここはまるでアフリカ。照りつける日差しに、気温32℃の灼熱地獄。女性の悩みである紫外線も、夏にピークを迎えます。

→日傘・帽子で頭に日陰を

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外出時は自分に日陰を作りましょう!ダイレクトに日差しを受けるよりも、断然涼しく感じる事が出来ます。
また、ボディの日焼け止めは塗っていても、頭はノーマーク…なんて人も多いのでは?ここはひとつ、日傘と帽子を味方に付けましょう。

▷ RECOMMEND ITEM

W.P.C / PATCHED FRILL 晴雨兼用傘 商品

W.P.C / PATCHED FRILL 晴雨兼用傘

¥2,484

フチ部分のフリルがフェミニンな印象の傘。晴雨兼用の為、紫外線が気になる晴れの日はもちろん、急な雨にも即座に対応します。

Ctrl freak / バンダナ プリント 日傘 商品

Ctrl freak / バンダナ プリント 日傘

¥5,940

BEAMS WOMEN
バンダナ柄で、日傘なんてキャラじゃない…なんて人でもラフに持てるアイテム。

【GDS】 カラーリボンツバ広ペーパーHAT 商品

MERCURYDUO

【GDS】 カラーリボンツバ広ペーパーHAT

¥4,968

ツバ広なシルエットが気分をあげてくれるアイテム。シンプルな色合いで、レディな着こなしに良く似合います。

【SELECT】バックレースUPペーパーハット 商品

jouetie

【SELECT】バックレースUPペーパーハット

¥4,860

バックレースデザインが珍しいアイテム。人と被りたくない人にオススメ。ガーリーにも、カジュアルにも対応してくれるはず。

シーン3:電車待ちでとにかく流れる汗

立ち止まった瞬間の滝汗…

出典: surviveheart.tumblr.com

自宅→駅のホームについた時など、立ち止まった瞬間にドバーっと溢れだす汗。汗は止まらないし、気温は暑いし、電車は来ない…(泣)

そんな時に持っておくと便利なアイテム、ここにあり!今年の夏は是非持ち歩いて欲しいアイテムです。

▷ RECOMMEND ITEM

アイスジャガードハンドタオル 商品

アイスジャガードハンドタオル

¥1,080

gelato pique (ジェラートピケ)
流れ落ちる汗をしっかり拭き取りましょう。アイス柄で見た目も涼しく。普段使う物だからこそ、気分が上がる可愛いデザインを♡

HEMING'S フラワー柄扇子 商品

HEMING'S フラワー柄扇子

¥1,944

rougeloup/HEMING’S(ヘミングス)
小花柄✕レースがシンプルで可愛いデザイン。ちょっと電車を待っている時など、扇子と手で仰ぐのでは涼しさが全く違います!

マーメイドミラー 商品

マーメイドミラー

¥2,376

gelato pique (ジェラートピケ)
汗をかいたら、気になるのは化粧崩れ。サッと確認出来るミラーは乙女の必需品。シェルアイテムで夏らしく♡

最強の救世主「瞬間冷凍アイスノン」

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それでもどうしても暑さに耐えられない時があると思います。そんな時、最高の救世主になるのが、「瞬間冷凍アイスノン」。
片手でパンチするだけで、カチカチの氷に変身。まるで魔法です!

ぼーっとのぼせるような状態は熱中症になる手前。首の後ろを冷やすのが正しい処置対応です◎

のぼせや火照りの症状には、首の後ろを濡れタオルか、保冷剤などで冷やしましょう。暑い夏や、風邪で高熱が出た時も、首の後ろを冷やすのはお勧めの方法です

出典: health-to-you.jp

▷ RECOMMEND ITEM

ロッテ ヒヤロン 1個入×12セット

商品

ロッテ ヒヤロン 1個入×12セット

¥1,248

夏場の救世主ヒヤロン。まとめ買いがお得です◎フェスやアウトドアにも大変重宝します。室温30℃で約40分、冷たさが持続します。

どこでもアイスノン 氷スプレー

商品

どこでもアイスノン 氷スプレー

¥339

ミストを噴射した瞬間、氷に変わるスプレー。手持ちのハンカチなどに出して、即興でアイスタオルを作り出します。バックなどにも忍ばせやすいサイズ。

どこでもアイスノン シャツミスト ミントの香り

商品

どこでもアイスノン シャツミスト ミントの香り

¥335

シュッとひと吹き、爽快クールな使い心地が嬉しいシャツミスト。爽やかなミントの香りで、気になるニオイにも対処してくれます。

これにて"夏"の寒暖差は攻略済み

出典: weheartit.com

さぁ、これで今年の夏は大丈夫。
夏の寒暖差と上手く付き合って、
有意義なサマータイムを過ごしましょう♪


引用元 http://mery.jp/248414
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