男性はヒップがお好き!今からするべき「ヒップケア」とは?

男性はヒップがお好き!今からするべき「ヒップケア」とは?.jpg

もうすぐ露出が増える夏。
この時期は二の腕や脚と、気になる部分が増えてくる季節。

その中で意外に見落としがちなのが、実はヒップ。
冬の間はコートや上着で隠せていたヒップ周りが露になってくる季節でもあるのです。

そこで今回は、今から取り入れたいヒップケアについてご紹介します。

意外と見られている!?

世の中の男性に聞く、女性に魅力を感じる体の部位。
それは『バスト』や『脚』だと思っていませんか?

実はどうやら最近は『ヒップ』に魅力を感じている男性が増えているんだそう。

そうと分かれば、さっそく日々の生活にヒップケアを取り入れる必要がありますよね。

座り仕事の方は特に要注意!

実は座り仕事の方は要注意なのをご存知でしたか?

座る時は必ず、お尻をついて座りますよね。
長時間そのまま座っていると、ヒップはつぶれてしまうのです。

そして椅子に座ったまま動けば、摩擦がおきてしまいます。
ヒップがつぶされている状態なのと、股関節の部分が座ることでL字になり、血管が圧迫されるので血流が悪くなってしまうということも。

この毎日の積み重ねで、くすみ、色素沈着、シワができやすい部分なのです。

それでは、簡単にできるヒップケア法をご紹介します!

ヒップのくすみ対策にはこちら♡

私のおすすめは、コスメキッチンのオリジナルブランドgiovanni(ジョバンニ)のシュガースクラブ♡
チョコレートの甘い香りと、優しいオーガニックシュガーのスクラブが、古い角質を除去

保湿力の高いククイナッツオイルやシアバター、ハチミツも入っているので、ツルッと潤いのあるお肌に導いてくれます。
マッサージソルトに比べて、シュガースクラブの方がお肌への刺激が少ないため、敏感肌さんでもOK

濡れた肌にくるくると優しくなじませてあげてくださいね。

くにゃっと曲がったような容器はプレゼントにも喜ばれますよ。

ヒップのシワ対策にはこちら♡

INTIME ORGANIQUE by le boisのヒップ&レッグケアクリーム。
その名の通り、お尻と脚に特化した、ムクミやたるみなどのお悩みにぴったりなクリームです。

引き締め成分セイヨウシラカバエキスも配合。
キハダエキスとの黄金比バランスが、ハリのある肌に導いてくれます。

そのためお尻と脚にできやすいストレッチマーク対策にもぴったり!

ヒップケアにはストレッチも効果的!

ヒップが垂れてこないようにするためには、少しのストレッチも必要です。
とっても簡単なので、テレビを観ながらでも取り組んでみてくださいね。

①まずは仰向けに横になります。
手は体の横に、手のひらを下にして置きます。
②膝を90度に立てて、足は肩幅くらいに開きます。
この時かかとはつけたまま。
③ゆっくりと腰を上げます。
膝と肩までのラインが一直線になるように腰を上げるのがポイント。
これを3秒ほどキープ。
その後、ゆっくりと腰を下ろします。
④あとは③を10回ほど繰り返すだけ!

呼吸も鼻から吸って口から履くというのを意識してあげると、より効果的ですよ。

本気でヒップ美人になりたい方には

キレイなヒップを作るために、ヒップに特化したレッスンも開催されています。

オススメなのは、毎年ミスユニバースジャパンキャンプでトレーナを務めている、『桃尻メイクトレーナー』の鳥越 玲子(とりごえ あきこ)氏のレッスン。

骨盤調整をするストレッチやエクササイズを行うことで、まるで桃のような、キレイなまんまるのお尻を目指します。
レッスン情報はこちらから

意外と男性から見られているヒップ。
これから早速、ヒップケアを始めてみてくださいね。

編集部おすすめのビューティ記事!

リアルに売れている!PLAZAの人気商品ランキングTOP3【スキンケア編】

山田優さんの美の秘訣&気になる愛用コスメ「CLARINSのフィックスコスメ」とは?

毎日同じ指数のUVケアしてない?「用途別に使い分け」がマストテク


引用元 http://trilltrill.jp/beauty/articles/68915
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメントは利用できません。

ページ上部へ戻る