思わず抱き寄せたくなる儚げな女の子って居ますよね。
ただ”細い”とか”小さい”という言葉では表せないような
「守ってあげなきゃ」と思わせる雰囲気がある女の子。

特別モテるというよりかは、
男子達のなかで「なんかいいよね」と言われる存在。
そんな女の子には共通するポイントがありました。

「守ってあげたい」と思わせる女の子の特徴は”華奢”でした。

華奢さを最もアピールできるのが”肩”です。
男性の肩は角張っていたりゴツゴツしていて硬そう。
その反対で、女性の肩は丸みがあって柔らかそう。

この「男性になくて女性にあるもの」に男性は惹かれるのです。
そして、そんな華奢な肩はつくることができるのです。

丸みがある肩がいいといってもムッチリしすぎていると華奢な肩にはなれません。
まずは肩に付いた余分なお肉を落とすエクササイズです。

①腕をまっすぐ前に伸ばします。（この時床と腕が平行になるようにしてください）
②肘を伸ばしたまま大きく拍手をします。この時実際に手のひらを合わせるのではなく、あえて少しずらして空振りしてください。
③右が上、左が上と交互30秒行ってください。

このエクササイズのポイントは大きく空振りすることです。

次に首筋をほっそり見せるエクササイズです。
肩や首は一度お肉が付くと痩せにくい部分なので毎日の習慣にすると効果があがりますよ。

柔らかい動きをイメージしながら下記の順番でエクササイズをしてください。

最後はモテ鎖骨を手に入れるためのエクササイズです。
鎖骨がスッキリしていると首や肩が全体的に華奢に見えます。

まずは鎖骨が動いているか確認しましょう。
鎖骨に親指をあてて、反対の腕を回します。
腕の動きに合わせて鎖骨が動いているのを確認できたら
他のストレッチもチェックしてみてくださいね。

日々のストレッチで華奢な肩を手に入れたら、
華奢さをアピールできる洋服を身に纏いましょう♡

オフショルは大胆すぎる…と
少し抵抗のある方にはオープンカラーのシャツがオススメです。

少し大きめに空いた襟から覗く鎖骨や首筋が華奢だと
彼の「抱き寄せたい欲」も刺激できます。
少し透け感のある素材のものを選ぶとより効果がありそう♡

華奢さをアピールできるのは洋服だけではありません。
華奢ネックレスをつけることで、鎖骨を綺麗に見せることもできるんです。

チェーン部分が細いもの、装飾が小さいもの、なるべくシンプルなものを選んで華奢な首筋、鎖骨、肩を演出しましょう。

特別細くなくても、小さくなくてもいいんです。
”華奢さ”をアピールして男性からの「抱き寄せたい欲」を惹き出しましょう。