知っているようで知らない!水素美容のキレイになる秘密

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今や美容に敏感な女性の間で話題になり、世間で注目が高まっている”水素“
さまざまな水素アイテムなどいろいろ出ていますが、実際にはどんな効果があって、どうしてキレイになるのか分かっていない人も多いはず!

水素のパワーをしっかり理解して、正しい取り入れ方をしていきましょう!

水素がキレイに効く理由って?

水素水の最も優秀な働きといえば、活性酸素を除去する抗酸化作用です。
細胞を傷つける活性酸素は、どんな人の体内にも発生するもの。
この活性酸素は、体内に必要な「善玉活性酸素」と体内に必要な物質を破壊する「悪玉活性酸素」に分けられます。

悪玉活性酸素は体調や美容において大敵とされ、それを取り除く働きをしてくれるのが、“抗酸化物質”なんです。

たいていの抗酸化物質は、悪玉活性酸素のみならず、善玉活性酸素まで丸ごと除去してしまいます。
しかし水素は、悪玉だけに反応する優秀さ!

さらに水素はどんな物質よりも小さく、皮膚や細胞膜を簡単に通り抜けて浸透することも大きなメリット。
いいことづくしの水素は、絶対に取りたい美容法なんです。

水素にはたくさんのパワーがある!

美肌

女性の悩みのシミ、しわ、たるみ、くすみ…肌トラブルのほとんどは、活性酸素の作用が大きな原因。

紫外線や化学物質は取り込むと活性酸素が発生しやすいため、皮膚のコラーゲンの生産を抑制したりメラニン色素を酸化させてしまいます。
それを防いでくれるのが水素の抗酸化作用!

水素は刺激も少ないので、敏感肌の人のケアにもぴったりです!

ダイエット

体内の脂肪分解作用を促したり、基礎代謝をアップさせる働きに近いホルモンの分泌を刺激します。
太りにくい体質になるので、リバウンドしにくいというメリットも!

二日酔い&疲労回復

お酒の飲み過ぎによる胃のもたれや頭痛は、悪玉活性酸素のしわざ。
疲労感のあるときも、水素の血流を促進する効果が疲労や肩こりなども緩和してくれます。

抗アレルギー

花粉症などのアレルギー反応で起こる炎症を防ぎながら、その際に発生する大量の活性酸素も抗酸化作用で除去。
さらなる症状の悪化を防ぎます!

キレイを呼び込む!水素の取り入れ方

① 水素水

水素の溶けた水を飲む方法は、だれでも簡単にできます!
ただし、“水素水”と書かれていても、分子状態にある水素とは違うケースもあるので要注意。

飲む時点で、体に作用するといわれる水素濃度が0.8ppm以上保たれているものを選びましょう!

日本名水百選にも選ばれたミネラルバランスに優れた水素水。
染みわたる水素水 500ml×30本
¥11,667

② 水素入浴剤

約10〜15分の入浴で水素が皮膚から浸透して、全身に行き渡ります。
血流アップはもちろん、発汗作用も証明済み。
バスタブに頭や髪も浸すと、健康な髪を作り出してくれますよ。

お肌をすべすべにするコラーゲン等の整肌成分に加えて、温泉成分や保湿効果のあるウンシュウミカン果皮エキスも。
心までリラックスできるスズランの香り。

水素乃湯 25g×10包
¥5,000

③ 水素コスメ

さまざまな肌トラブルも、水素を肌に浸透させて丸ごとケアしちゃいましょう!
水素入りの化粧水などをシートマスクに染み込ませてパックすると、保湿効果も抜群です。

水素コスメ

出典:http://auter.jp

世界ではじめて水素化Mgを化粧品にした保湿クリーム。
保湿はもちろん、エイジングやハリ、トラブルなども解決してくれます。

Auter オリジナルクリーム
¥8,149

④ 水素サプリ

外出先など気がついた時にすぐ摂りたい、水を飲むのが苦手な人におすすめなのが、サプリメント。
体内で水素が発生するので無駄なく吸収できます!

仕事で疲れた時や、お酒を飲む日に携帯しておくと便利。
水素水2本分の水素をぎゅっと濃縮。

ナチュラ水素 90カプセル
¥10,186

毎日の生活で意欲的に取り入れていきたい水素アイテム。
市販のものは、水素濃度や安全性などをしっかりとチェックしたいですね。

正しく取り入れて、体の中からキレイを呼び込みましょう!

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引用元 http://trilltrill.jp/beauty/articles/62344
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